五上综合实践活动

2020-08-01 15:53:30 字数 5139 阅读 9095

运动与健康

教学目标:

1使学生了解如何预防运动损伤事故。2掌握运动损伤抢救的基本知识。

三。逐渐学会一些锻炼和自我保护的方法。4自觉科学锻炼,增强自我保护意识。教学重点:使学生掌握体育安全救援常识。

教学难点:在头脑中加深体育安全意识,并能在今后的体育活动中自发运用。

教学方法:多**课件辅助课堂教学、教师常规教学、学生讲述、讨论分析

教学过程:

一、创设情境,导入新课

有一句话不知道大家是否听说:运动与受伤是一对“孪生兄弟”两者相伴相随。运动常伴有大或小的损伤。

我们很熟悉这个人。他就是刘翔。他受伤了。因为他受伤了,他没有参加北京奥运会。全国人民对此深感遗憾。我们虽然不是专业的运动员,但由于运动会的比赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题就显得十分重要。所以今天我们就一起来**学习如何“安全运动,科学健身”的话题。

二、提出问题,合作**

讨论:我们学校运动会的主要运动项目是什么?这些比赛项目中有哪些潜在危险?如何来预防?

三、教师总结:

(1) 参加比赛前要做好准备,这样身体才能适应比赛。

(2)临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。比赛前半小时,你可以吃些巧克力来增加热量。

(3) 没有比赛项目的学生不能在场地上行走和玩耍。他们应该在指定地点比赛,

避免被铅球、标枪等伤害,也避免与学生的比赛。

(4) 赛后,不要马上停下来休息,而是坚持做慢跑等放松活动,让心脏逐渐恢复平静。

(5) 剧烈运动后,不要马上大量喝水,不要吃冷饮,也不要马上洗冷水澡

四、过渡:虽然我们懂得很多的运动安全预防方法,但我们不能保证在比赛时一点意外不会发生,我们还有懂得一些运动安全救助常识,下面我就考考大家!

活动:运动伤害救助常识大比拼

1.运动时肚子疼怎么办?

学生讨论发言

老师明确:为了预防运动中的腹痛,首先要做好运动前的准备,运动前不要吃太多,也不要大量喝水。用手揉压或者加深呼吸,如果在十分钟内不能解除肚子疼,就要停止运动,立即找医生检查。

2.**擦伤怎么处理?

学生讨论发言

老师明确:如有砂石嵌件,应将其清洗干净,并用纱布或棉布擦干。伤口用75%酒精棉球消毒或涂紫色药水。如果伤口较深,到医院注射破伤风抗毒素血清。

如有出血,则指出血部位,压迫绷带,抬高受伤肢体。关节部位,最好用消炎药膏涂抹,并包扎。

图示:止血包扎方法:第一种三角巾包扎法,第二种是绷带包扎法,用绷带包扎伤口,目的是固定盖在伤口上的纱布,固定骨折或挫伤,并有压迫止血的作用,还可以保护患处。

首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第

二、三圈作环形,并将第一圈之斜出一角压于环形圈内,最后用粘膏将带尾固定,也可将带尾剪成两个头,然后打结。

3.鼻子出血怎样止血?

学生讨论发言

老师明确:碰撞、跌倒、剧烈运动时鼻腔毛细血管破裂所致。不要紧张,轻轻坐下,头往后仰,用手指托住鼻翼,暂时用嘴呼吸,压迫鼻腔中部血管止血。

如果出血过多,可用冷湿毛巾敷在额头或后颈。也可浸泡在湿热的水中,仍不止血,去医院检查。

4.肌肉拉伤怎么办?学生讨论发言

老师明确:肌纤维轻度劳损和肌肉痉挛,掐穴位会有很好的疗效。例如,按摩风市穴(立正,双手下垂,中指指间伸)会引起腿部疼痛。

5.怎样对待脚扭伤?

学生讨论发言教师明确:

第一步:休息,立即停止运动,判断伤势

第二步:降温,敷冰袋,用冷水泡25分钟以上或湿毛巾敷敷,可减轻疼痛。因为冷刺激超过了创伤的刺激,还可以防止局部供血,减少组织出血

第三步:加压,用绷带包扎伤口远端,一层半重叠,使**颜色正常,减少出血和肿胀

第四步:将受伤肢提抬到高于心脏的位置,加速淋巴系统回流,抵消充血和肿胀

四、学以致用

结语:希望同学在平时的健身活动中能够安全第一,科学健身,同时也预祝我们的秋季运动会能够圆满成功,同学们能能赛出成绩,赛出风格,展现我们八年一班的风采!

阳光大课间

活动目标

1、通过回顾大课间活动的**和平时的课间活动体验,能够围绕主题提出问题,提升发现问题的能力;

2体验小组合作讨论,掌握问题筛选和整理的原则,增强团队合作意识;

三。通过实例的对比分析,将问题转化为一个简单的研究课题,树立科学严谨的研究态度。

活动重点及难点

重点:掌握问题筛选和整理的原则;

如何将问题转化为研究小课题;

难点:筛选、整理问题,如何转化为小课题

活动过程:

一、**导入,引出主题。

教师:**学生阳光大课间活动的**集锦

【师板书:阳光大课间】

二、研究讨论,提出问题。

1围绕主题提问和讨论

教师:关于阳光大课间活动,你关注的、疑惑的、最感兴趣的问题是什么?

小组合作讨论:每个学生提出两个问题,小组讨论精选出3个问题,写到纸条上,贴到黑板上(时间2+5=7分钟)

合作要求:

活动组织者和记录员把问题写在便条上

问题评选原则:

(1)紧扣主题;

(2) 贴近学生生活[有价值、有意义];

(3) 在能力研究[可行性]范围内;

(4)简洁明了,表述清楚。

教师检查教学,解决学生的临时性问题,引导学生选择问题

学生发帖后,对小组合作和提出的问题进行总体评价

2、交流展示,归纳整理问题

老师:黑板上所有的问题都值得我们进一步研究吗?

首先,我们要对问题进行筛选整理。老师带每个人筛选问题。

归纳整理问题的方法:

a、重复的问题——删除;

b、 立即回答的问题-删除;

c、 意志不清的问题——修正(表达清晰);

d、 范围过大/过小的问题——修改(缩小或扩大);

3.分小组,确定研究问题

教师:这么多问题,经过大家筛选、合并后,留下的问题就是我们接下来要研究的问题(教师将黑板上的问题编号:1、2、3、4、5....

)。还有一些咱们同学们都没有提出来的问题,有兴趣的同学可以和父母、同学在课余时间去研究,需要我帮忙的,我一定尽力而为!

分组:现在请同学根据自己感兴趣的问题来选择研究小组,桌子上的标号与问题序号一致,如果某个问题已够8人,请选择第二感兴趣的问题。

将问题转化为研究小课题

1、方法指导

同学们要研究的问题确定了,接下来我们就要着手去解决这些问题,先请同学们观察这两句话

教师提供范例:

问句:学生的学习规律有哪些?

华山中学初中生学习方式研究

老师:比较分析,哪种表达方式更有利于研究?为什么?

第二种表达方式更有利于我们的研究、小组合作和讨论,把我们群体的问题变成小的研究课题。

将问题转化为课题的方法:

去问号;

去什么,为什么,怎么样;

明确研究问题、研究对象和研究方法[研究问题和对象必须可用,研究方法可选]

小组合作,转化问题

老师:请大家合作讨论,把研究问题变成一个小的研究课题

学生:小组合作实践

教师巡视指导

四、评价展示

小组展示修改的结果,生生评

五、教师总评

趣味游戏设计

学习情况分析:在学校的第一节课上,我们讨论并确定本学期活动的主题。暨阳小学的孩子和城西分校五年级的学生都很喜欢这个主题,而且得票率很高。

学生的选择是基于他们自己的兴趣。从这个结果来看,学生们对玩电脑相关的题目非常感兴趣。在活动中,同学们积极开展讨论,提出活动的主题,为了激发学生的积极性要鼓励学生自己提出子课题,学会思考如何开展研究。

活动目标:

1通过收集资料,引导学生了解有趣游戏的类型和方法,了解哪些游戏?有利哪些游戏有弊?

2培养学生的问题意识,从学生中发现问题,思考问题。

3通过调查讨论、统计、小组合作等多种活动方式,了解同学们感兴趣的游戏有哪些,并在活动过程中培养学生的语言能力,运用资料、处理资料等综合运用知识的能力。

通过设计适合小学生的游意义游戏,培养学生的创新精神。

教学重点:

通过调查讨论、统计、小组合作等多种活动方式,了解同学们感兴趣的游戏有哪些,并在活动过程中培养学生的语言能力,运用资料、处理资料等综合运用知识的能力。

教学难点:

通过设计适合小学生的游意义游戏,培养学生的创新精神。这个目标估计有一定的难度。

活动前的准备:

1收集大家喜欢玩的游戏

2设计一些适合每个人身心特点的新游戏

3讨论游戏的好处

本活动分四个阶段进行。

第一阶段:活动准备阶段

一课时活动目标:

1提出感兴趣的研究课题,确定研究内容和研究方法。

讨论活动步骤,明确分工。

活动重点:

讨论活动步骤,明确个人分工。

活动难点:

根据个人能力确定分工。

活动疑点:

怎样的分工才是合理有效的?

活动过程:

1提问并确定活动主题。

创设情境提出活动主题

每个孩子都喜欢玩,每个孩子都应该快乐。其实也有学玩的,怎么玩?怎样才会玩得快乐?

怎样才能玩出名堂?有趣游戏的话题没完没了。今天我们一起研究《小学生趣味游戏》。

2可以在课堂讨论活动中学习的活动主题

参考主题:

趣味游戏的种类与活动方法研究

说说游戏的利与弊

小调查:学生们对哪些有趣的游戏感兴趣?

我是一个小设计师:为我们的小学生设计一个有意义的游戏

3组织学生讨论确定活动方案

开展活动,要有明确可行的活动计划。我们应该和小组学生一起,围绕有趣的活动制定活动计划

活动主题

活动地点

活动方式(我打算这样做

时间安排

小组人员分工

重点指导学生

1活动计划要具体,尤其是活动模式要切合实际,研究过程的具体步骤要写出来。

2小组分工要充分发挥学生的长处

4组织学生分组交流

在交流活动计划的过程中,组织学生互相评价,提出建议。

第二阶段:收集资料调查实践

(三课时)

活动目标:

1.通过互联网等方式收集游戏类型,游戏类型等信息,小学生游戏状态等信息。

2通过调查讨论、统计、小组合作等多种活动方式,了解同学们感兴趣的游戏有哪些,并在活动过程中培养学生的语言能力,运用资料、处理资料等综合运用知识的能力。

活动重点:

懂得一些收集资料、整理资料的方法。

活动难点:

学会分析、整理信息,提高信息处理能力。

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