我有一双明亮的眼睛,活动过程

2020-12-07 17:39:12 字数 3435 阅读 1534

中队活动议程

一、 少先队活动开场仪式

主持人:戴以熏授意洁、郭尧羽、杜高易的远房林思宜

1、封颉-----坐姿? 精神?

2、戴以熏------各小队整队各小队报数中队长报数(报告辅导员:3·1中队本次活动应到49人、实到49人,请允许我们开展活动,报告完毕!)

三。戴以熏——全体队员起立!立正,升旗,敬礼,结束仪式

齐唱《中国少年先锋队队歌》-----坐下

二、开场白:

封颉——同学们,我们之所以能见到亲戚朋友。

戴以熏——我们看到如此多姿多彩的大自然的原因。

(闭上)那是因为我们每个人都有一双明亮的眼睛。

封颉——它是我们交流是表达感情的好帮手,所以也叫心灵之窗。

戴以熏---但如果我们不注意自己的眼睛,就看不到周围的一切。 我们必须戴眼睛,甚至严重失明。 多么可怕!

封颉——今天我们要开一个主题班会,谈谈心灵之窗——我们的眼睛。

戴以熏----现在,我宣布------3·1中队“爱眼护眼”主题队会-----《我有一双明亮的眼睛》 现在开始!

三、 活动内容

戴以熏:掌声欢迎小主持上台

(一) 诗朗诵

1戴以熏:眼睛是反映人的灵魂的棱镜。透过眼镜,你可以看到内心世界的喜怒哀乐。

2封颉的眼睛是一扇能说话的窗户,是人类情感的形象大使。

3、 戴以熏-----请听配乐诗朗诵-------《眼睛.》

轻松的距离——眼睛是心灵的窗户,是一切美丽事物的载体

林思邑----春天,“满园桃李闹春风”,“百般红紫斗芬芳”,

杜高---夏天,“楼台倒影入池塘”,“映日荷花别样红”,

郭尧羽----秋天,“黄梅时节家家雨”,“青草池塘处处蛙”,

易之遥-----冬天,“千树万树梨花开”“月中霜里斗婵娟”,

林思邑——人的悲欢离合,月亮的阴晴残缺;

杜高——人类的喜怒哀乐,月亮的朦胧变化;

郭尧羽-----文言文中的之乎者也,唐诗中的结构对仗,

杜高----宋词中的名人奇思,元曲中的一韵到底,

白云流淌,鸟语花香,我们需要我们的眼睛去看!

(2) 板块一:了解眼睛

眼睛是人体重要的器官。虽然眼睛很小,但它们的生理结构非常复杂。有请郭尧羽同学给我们作简单的介绍。

郭尧羽---同学们,我们每天都用眼睛。他们长什么样的眼睛?我在网上收集了一些资料,以下两个方面进行介绍。

1、眼珠的生理结构

人的眼睛近似球形,位于眼眶内。正常成年人其前后直径平均为24mm,垂直径平均23mm。前端突出眼眶12-14毫米,由眼睑保护。

眼球包括眼球壁、眼内腔、内容物、神经和血管。

2、眼球结构图

角膜,房水,晶状体,睫状肌,视神经,视网膜,玻璃体,虹膜,瞳孔

爱护眼睛,从小做起,从今天做起!我的汇报完毕!谢谢大家!

(3) 第二板块:近视

戴以熏:感谢郭尧玉,让我们对眼睛有了一些了解。下面请封颉、易之遥主持第二盘。

封颉——大家好,我将从五个方面做报告。

1、 什么是近视

近视眼是一种能看清近物而看不清远处物体的异常屈光现象。

2、、“眼镜一族”谈近视

封颉-----首先来认识认识我们班的“眼镜一族”,他们是-----

请几个同学谈谈戴眼镜的感受。

(1)邓宇航:

(2)林成鑫:

(3)(3)弋扬:

(4)(4)郑翔天:

封颉——谢谢你的出现,说近视。虽然我们班只有7名学生戴眼镜,但仍有许多学生还有隐性近视。近视率至少20%以上。希望同学们从中得到启发。

易远——我们班的近视多,那么全国近视是怎么回事?请看资料---

3、背景资料:

我国青少年近视发病率居世界第二位。

小学近视发病率20-25%

中学生为50-60%

大学生达70%以上

4近视的主要原因如下

请同学们自由发言。

封颉——这是马老师平时收藏的。

5、 **欣赏

一年级的我们真精神

如今的我们变了样!?

封颉——我的报告结束了。我希望学生们能从中得到一些启示。

(四)游戏:“蒙眼画画”

戴以薰:请欢迎林思邑主持比赛。

林思邑:

1、游戏名称:“蒙眼画画”

2游戏规则:请两位同学在台上,蒙上眼睛,按**简单的笔画。时间两分钟,看谁画得最好。

3、参加“蒙眼画画”,你们饱尝了失去视力的痛苦了吧,下面请同学们谈谈蒙眼活动后的感受。

(五)第三版块------论护眼

戴以薰:请封颉、杜高主持第三版《眼睛保护》

1、第一环节护眼知识大家谈

道戈:既然眼睛保护很重要,我们怎么保护我们的眼睛呢?

2、第二环节:iq大考验——

同学抢答。

封颉主持:先解释,然后做两个8拍。

三。第三个环节:四种快速消除眼部疲劳的方法

(1)眼珠运动法:

当头部上下旋转时,眼睛也随之移动。

(2)眨眼法:

头往后不停地眨眼睛,让血液流动。当眼睛有点疲劳时,只需做2-3次眨眼练习。

(4)眼睛体操:

用中指在眼窝和鼻梁之间,用手掌捂住脸,来回摩擦5分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

(5)看远看近法:

看距离1-2分钟,看手掌1-2分钟,然后看距离。这样,距离交换几次就能有效消除眼睛疲劳。

(六)第四版块做好眼保健操

戴以薰——保护眼睛的关键是坚持做好眼保健操。然而,有些学生通常找不到合适的穴位,他们也不认真对待。让我们用热烈的掌声,有请杜文静老师为我们做眼保健操的辅导。

封颉----感谢杜老师,下面请中队长宣读倡议书。

(七)倡议书----戴以薰

亲爱的老师、同学们:

你们好!眼睛是心灵的窗户,是情感交流的重要渠道,珍爱光明就是珍爱生命,让我们携起手来共同努力,像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下:

1合理饮食,均衡营养,增强体质。

2照顾好自己,好好做眼保健操。

三。合理安排作息时间,保证充足睡眠。

4.读写一个小时,休息一下或望着远方。

5少看电视,不玩电子游戏,提倡户外运动。

6读写姿势要正确,做到一脚一拳一寸。

7. 不在强光或弱光下看书。

8走路或乘船时不要看书。

行动起来吧!让我们在未来拥有光明的眼睛和光明的世界。

三一中队队委会

2012·4·9

(八)第五版块辅导员讲话

封颉——下面请辅导员发言。

(九)退旗

封颉----同学们!我们都有自己远大的理想吧!我想,要实现理想,我们从小就要好好保护自己的眼睛。

因为没有一双明亮的眼睛,任何工作都做不好。我希望这里的每个学生都有一双明亮的眼睛!

戴以薰---3·1中队爱眼护眼主题队会活动到此结束,退旗----全体队员起立----立正----敬礼----礼毕---坐下。

请各位领导和老师先退场。

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